目前笔记本电脑普遍采用锂离子电池（包含商家讲的高效锂电池，智能高效锂电池等），主流的P4-M笔记本的待机时间一般在2.5~3小时左右，电池容量在4500mAh左右，即使是基于最新迅驰技术的笔记本电脑一般只能达到4小时左右的使用时间，这并不能达到很多用户的Mobile需求。
为了提升电池续航能力，厂商一直在积极努力，那我们自己有没有办法提高电池的续航能力呢?答案是：有的，我们把它总结为：提升电池续航能力的五项修炼，下面为你一一介绍。
电池的使用与保养
电池是影响笔记本电脑待机时间的关键所在。要提升续航能力，注重电池的保养必不可少。
1.在使用笔记本电脑之前认真阅读使用手册的电池保养部分； 2.第一次充电时，你应该连续地把电池充电到12个小时，并且循环地完全充、放电3次以完全唤醒新电池； 3.如果长时间使用外接电源，最好取下电池。很多朋友都没注意到这个问题，用外接电源时不取下电池不但影响电池寿命，还让笔记本电脑的散热负担变得更重，缩短笔记本电脑的寿命； 4.定期充放电。即使没有记忆效应的锂离子电池存在一定的惰性效应，长时间不使用会使锂离子失去活性，需要重新激活。因此，如果长时间不使用电脑或发现电池充放电时间变短，应使电池完全放电后再充电，一般每个月至少完整地充放电1次。 5.充电时最好关掉笔记本电脑，使电池能够完全充满电，不要在充电中途拔掉电源。关机充电会比开机充电缩短30%以上的充电时间，而且能延长电池的使用寿命。最好在充电完毕30分钟后再使用。 6.防止暴晒、防止受潮、防止化学液体侵蚀、避免电池触点与金属物接触发生短路等情况的发生。
锂电池的充放电次数一般不超过800次，每充一次电，它就缩短一次的寿命。建议大家尽量使用外接电源，如果使用中途需要多次插拔电源，且笔记本电脑内置电池没有拔出，会让电池折寿很大，因为每次外接电源接入就相当于给电池充电一次。对于笔记本电脑的用户，我们推荐使用WindowsXP操作系统，当然如果笔记本电脑的配置实在太低甚至不能满足WindowsXP的最低配置要求，那就另当别论了。其理由有很多，其中主要一点是笔记本电脑的电源管理是目前所有电脑操作系统中最先进的，如果再配合迅弛平台那就更好。1.6GHz的Pentium-M负载较小时仅工作在600MHz以下的频率。
如果你的笔记本电脑支持Intel SpeedStep、AMD PowerNow或全美达的LongRun技术，一定要记住装上最新的驱动程序，发挥它的最大效用，WindowsXP是自动的，你可以按照自己的要求在性能和功耗上寻找一个平衡点。
用户可以做的电源管理的最优化设置，
1.不要使用屏幕保护2
2.电源使用方案中选择“便携/袖珍式”，下面的各项时间按照你的需要合理设定，各人的情况不尽相同，不便做出硬性规定。一般把关闭硬盘的时间设置得稍微比待机时间长一点，以免影响硬盘寿命。
3.进入“电源选项”属性中的“高级”，合理使用“电源按钮”，能给你带来很大的方便，合理使用也能提升电池的续航能力。比如：把“在合上便携计算机时”设置为“待机”，这在离开笔记本电脑一会儿时，既省电又能对私人资料的保密性有很大帮助，而且不需要等待重新启动的时间。
对于使用一线大厂的笔记本电脑（如IBM、SONY、HP、东芝等），通常会提供一些更好的电源管理软件，并且具有一些特殊的功能：IBM的电源管理程序则可以降低液晶屏幕的刷新率；TOSHIBA东芝的电源管理程序可以在电力不足的情况下直接关闭你所指定的任何一个设备；SONY的专用电源管理程序可以设置散热风扇的运行速度，还可以关闭不使用的IEEE1394接口以及MEMORY STICK插槽，以达到省电的目地。
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